Venez en tenue décontractée, avec de petites chaussures de salle, votre tapis, une serviette et une bouteille d’eau si nécessaire… Les étirements développent la souplesse corporelle, c’est un acte naturellement pratiqué par les animaux et les hommes après une période … Continuer la lecture

Venez en tenue décontractée, avec de petites chaussures de salle, votre tapis, une serviette et une bouteille d’eau si nécessaire… Les étirements développent la souplesse corporelle, c’est un acte naturellement pratiqué par les animaux et les hommes après une période … Continuer la lecture